Darsana Instituutti - Tutkimusta mindfulnessista, konstellaatiosta ja psykodraamasta

Tutkimusta eheytymiseen ja pitkään hyvään elämään.

	Darsana Intensiivi 5 kk:n intensiiviprosessi läsnäoloon, eheyteen ja luovuuteen.

	Darsana-seminaari Vuosittain järjestettävä seminaari, jossa jaetaan tietoa menetelmistä, kehitetään menetelmiä yhdessä ja rakennetaan yhteisöä, jossa menetelmäymmärrystä ja -viisautta voi rakentavasti kehittää.

	Mindfulness, konstellaatio & psykodraama Darsana Instituutti tutkii ja kehittää menetelmiä sekä jakaa tietoa niistä.

Tilaa uutiskirje > Lue lisää Sähköpostiosoite	Darsana Instituutti tekee tutkimusta liittyen eheytymiseen ja pitkään hyvään elämään. Menetelminä ovat mindfulness, perhekonstellaatio ja psykodraama. Instituutin tehtävä on tuottaa tutkimustietoa näistä menetelmistä, lisätä tietoisuutta niistä ja jakaa tietoa.

	AJANKOHTAISTA (klikkaa alla)
	Tervetuloa Darsana Instituuttiin Darsana Instituutti Facebookissa! Suomen ensimmäinen konstellaatioseminaari 13.3 onnistui hienosti ! Darsana Intensiivi -kasvuryhmä alkaa lokakuussa 2010 - ilmoittautuminen on käynnissä nyt.
	TUTKIMUKSIA
	Tutkimuksia menetelmistä, niiden tuloksista ja soveltamisesta.
	Perhekonstellaatio eheyttää (Roman 2009) Mindfulness ehkäisee masennusta (Michalak J, Heidenreich T, Meibert P, Schulte D. 2008) Meditaatio kehittää vastustuskykyä ja lisää positiivisuutta (Davidson, R. J., Kabat-Zinn, J, et al. 2003) Meditaatiota harrastavat selvisivät paremmin testeissä. Meditaatio kehittää keskittymiskykyä, tarkkuutta ja reaktiokykyä (Malinowski, 2008) Ihmisille väläytettiin nopeita kuvia, joita ei-harjoittajat eivät edes huomanneet. Tulos: Kolmen kuukauden meditaation intensiivinen harjoittelu muutti merkittävästi aivojen tapaa luokitella tietoa. (Slagter et al. 2008: Mental Training Affects Distribution of Limited Brain Resources)

In English